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Si quieres tener posibilidades de éxito para lograr la pérdida de peso, abalánzate sobre las revistas de corazón y de bienestar. Estas revistas suelen estar llenas de consejos alimenticios y te aportarán muchos trucos para adelgazar, con frecuencia proporcionados por dietistas o nutricionistas titulados. También encontrarás muchas recetas de cocina light con el modo de preparación e imágenes. Por último, estos tabloides suelen mostrar imágenes de las estrellas en traje de baño, que puedes utilizar como modelo e intentar parecerte. No obstante, ten cuidado de no caer en excesos o errores. Debes saber que muchas fotos se retocan con un programa especializado. También debes saber que las modelos anoréxicas que se presentan en algunas revistas no son un modelo a seguir. En cambio, una cantante, un actor, un presentador de televisión conocido que se esfuerza por mantener la línea puede ser una fuente de motivación.
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